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“나이 들면 피 끈적해지는 사람 너무 많아”... 혈관 청소 위해 꼭 필요한 ‘이것’은?

“나이 들면 피 끈적해지는 사람 너무 많아”... 혈관 청소 위해 꼭 필요한 ‘이것’은?입력2024.12.14. 고지혈증은 심장-뇌혈관질환의 출발점식사 때 잡곡(통곡물)과 콩류, 채소, 과일을 충분히 먹으면 식이섬유(섬유질)의 소화가 늦어 식탐이나 단 음식에 대한 욕구을 막는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크]중년이 되면 노화가 빨라진다. 혈관도 예외가 아니다. 핏속의 지방 성분을 조절하는 데 이상이 생겨 끈적해질 수 있다. 지방 농도가 비정상적으로 상승하고 노폐물이 혈관에 끼어 죽상경화증, 심장-뇌혈관질환으로 진행할 위험이 높아진다. 나이 들면 혈관 청소가 필요한 이유다. 피 건강에 대해 다시 알아보자.고지혈증 가볍게 보면 안 된다... 심장-뇌혈관질환의 출발점고지혈증은 핏속에서 총콜레스테롤이나 ..

겨울에 냉장고에 있는데 뭔 걱정?...“그러다 음식 다 상한다”

겨울에 냉장고에 있는데 뭔 걱정?...“그러다 음식 다 상한다”입력2024.12.14. 식품별 보관 기간 알고 있어야 제대로 먹을 수 있어달걀은 냉장고에 넣어둘 경우 3~5주까지 보관이 가능하다. [사진=클립아트코리아]겨울인데다 냉장고에 넣어뒀으니 오래 놔둬도 괜찮겠지 하는 식품들이 있다. 그런데 꺼내 보니 상해서 먹을 수가 없다면…. 음식이 상했는지 의심이 되면 우리는 가장 먼저 냄새를 맡아보거나 살짝 맛을 본다.하지만 냄새나 맛이 괜찮다고 무조건 먹어도 되는 건 아니다. 이럴 때 가장 좋은 방법은 미리 날짜를 표기해 보관하는 것이다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)' 자료를 토대로 식품별 보관 가능한 기간을 알아봤다.생선=생선은 얼음 위에 올려 냉장 보관한다. 신선한 생선은 눈..

아버지의 뜻은 무엇인가?

아버지의 뜻은 무엇인가?글/扈一麥   성도들에게 "하나님의 뜻은 무엇인가요?" 하고 물어보면 정확히 말을 못하고 어물어물 합니다.  하나님의 뜻을 바로 이해하는 것은 신앙생활 오래한 성도들에게도 중요합니다. 특히 ‘아버지의 뜻대로 행하는 자라야 천국에 간다’(마7:21)는 말씀을 놓고 보면 더욱 그러합니다. 어떤 분은 '복음 전해서 사람들을 거듭나게 하는 것이 하나님의 뜻대로 행하는 것'이라고 이해합니다. 거듭나는 것은 내가 할 수 있는 영역이 아닙니다. 오직 하나님께서 택하신 사람만 거듭나게 하십니다. 사실 성경 전체의 하나님의 뜻을 이해하는 것은 쉬운 일이 아닐수도 있습니다. 그래서인지 어떤 사람들은 매일 하나님의 뜻을 찾아 헤매고 다닙니다. 공교롭게도 그들이 주장하는 하나님의 뜻은 성경과 거리가 먼..

예수님이 말씀하신 종말의 징조

예수님이 말씀하신 종말의 징조마태복음 24:3-15(김경중 목사; 2014년 12월 7일)  최근 우리를 두렵게 하는 것 중에 하나는 서 아프리카에서 들려오는 에볼라 바이러스에 대한 것입니다. 에볼라 바이러스에 대해 우리에게 알려진 것은 20여 년 전(1995년) 더스틴 호프만의 주연 “아웃 브레이크”라는 영화에서인데, 올해 다시 서 아프리카에서 창궐하고 있습니다. 에볼라 바이러스가 두려운 것은 아직은 예방약인 백신이 없다는 것이고, 치료약도 아직 개발되지 않았는데, 문제는 이 에볼라 바이러스가 치명적인 사망률과 또 스스로 새로운 복제를 해서 혹 백신을 만들어낸다 해도 아무 소용이 없다는 것입니다. 우리를 두렵게 하는 것은 앞으로도 언제 어느 때에 어떤 질병이 인류를 위협할지는 아무도 모르고, 혹 질병이..

사단의 성경적 근거

사단의 성경적 근거  1. 사단의 출처 사단은 어디서 생겨났습니까? 엡1:4에 '창세 전에' 그리스도 안에서 구원 얻도록 택하셨다는 말씀을 미루어 보아  창 1:1 이전에 인생이 죄(사단;마귀,魔鬼) 가운데서구원받아야 할 문제가 있었음이고, 죄는 창 1:1 이전부터 존재했다는 말씀으로 유추해석이 됩니다. 천사창조  천사타락 인간구원계획(택함) 천지창조(창1:1) 창3:(원죄) ┴────┴─────┴───────┴───────┴──성경에 천사를 지으신 시기는 나타나지 않으나 지으셨다는 기록은 있습니다.골 1:16 '만물이 그에게 창조되되 하늘과 땅에서  보이는 것들과  보이지 않는 것들과 혹은 보좌들이나 주관들이나  정사들이나  권세들이나 만물이  다 그로 말미암고 그를 위하여 창조되었고'. 하나님이 천사..

예배자의 마음 기르기

예배자의 마음 기르기  예배자의 마음 기르기 (예배의 대상) - 김진호 목사 **기독교의 뿌리는 유대교다. 그래서 기독교는 다신론을 부정하고 유일신론을 긍정한다. 그러나 기독교의 유일신론은 유대교나 이슬람교의 유일신론과는 근본적으로 다르다. 기독교는 성부, 성자, 성령 하나님을 믿는다. 이 삼위일체(Trinity) 교리는 기독교 신앙의 핵심이며 본질이다. 하나님이 “한 분”인지 “세 분”인지도 모른 채 하나님을 믿고 예배하고 기도한다는 것은 큰 문제가 아닐 수 없다.성자 하나님은 아브라함 이전에도 계셔서 세상을 창조하셨다(요 1.1-3). 그는 하나님의 친 아들로서, “하나님의 형상”(고후 4:4, 골 1:15)이며, “하나님의 본체”(빌 2.6)이고, “그 본체의 형상”(히 1.3)이시다. 성부 하나님..

천사의 성경적 근거

천사의 성경적 근거   우리들의 주위에는 인간들이 볼 수 있는 세계보다 훨씬 조밀하고 풍부하고 강력한 영계 (a spirit world)가 있다. 우리들 사이에는 선한 영도 악한 영도 마음대로 다니고 있다. 이 영들은 번갯불 같은 빠른 속도로 이곳에서 저곳으로 아무 소리도 내지 않고 민첩하게 이동한다. 이 영들은 공중에 살고 있다. 어떤 영들은 우리들의 복리에 관심을 갖고 있으나 또 다른 영들은 우리들을 해하려고한다. 영감을 받은 성서 기록자들은 이 볼 수 없는 세계의 장막을 헤치고 이 볼수 없는 세계를 우리들에게 보여주고 있다. 우리들은 이 영계를 살펴 봄으로써 격려함을 받는 동시에 경고로 받게 된다. 개  요I. 천사들 (Angels) 1)천사들의 본질       a. 피조물 (Creatures)  ..

천군! 천사들! 2024.12.14

교인의 예배의식 7가지

교인의 예배의식 7가지     1. 주일예배가 신앙생활의 최우선임을 인식하라. 신자가 지켜야 될 영적 우선순위는 주일예배를 신앙생활의 제1원리 위치에 두는 것이다.신자의 영적 생활의 제1 필수과목이 주일예배이다.신자로서 온전한 주일예배 참석과 예배의 헌신은 믿음의 정도를 평가하는 기준이다. - 주일 예배를 빠짐없이 참석하게 하는 7가지 원리 ① 주일예배가 신앙생활에 최우선이다.② 주일예배를 억지로라도 지켜라.③ 주일예배를 어떤 것과도 비교하지 마라.④ 주일예배를 양보하지 마라.⑤ 주일예배의 가치를 찾아라.⑥ 주일예배의 빠짐없는 출석 결심을 하라.⑦ 주일예배를 위해 봉사하라. 성장하는 모든 교회는 주일예배에 초점을 맞추었다. 정상적인 예배사역에 집중하고 난후 프로그램을 도입하여야 한다. Heart, Min..