하나님아들

“공복에 먹으면 혈당 폭발”… 의사가 말리는 ‘의외의 음식’

“공복에 먹으면 혈당 폭발”… 의사가 말리는 ‘의외의 음식’ 이아라 기자입력2026.06.16. 평소 건강식으로 여겨지는 음식도 공복에는 오히려 몸에 부담을 줄 수 있다. 대표적인 것이 바로 누룽지다./사진=클립아트코리아아침 공복에는 무엇을 먹느냐에 따라 하루 혈당과 소화 상태가 달라질 수 있다. 단 음식이나 자극적인 음식은 피해야 한다는 사실은 잘 알려져 있지만, 평소 건강식으로 여겨지는 음식도 공복에는 오히려 몸에 부담을 줄 수 있다. 대표적인 것이 바로 누룽지다.누룽지는 밥이 눌어붙어 만들어진다. 밥솥 바닥의 수분이 밥알에 스며들거나 증발할 때 온도가 220~250도까지 올라가면서 시간이 지나면 누렇게 변한다. 단백질과 탄수화물 등이 고온에서 갈색으로 변하는 마이야르 반응을 겪어 갈색 색소인 멜라..

휴거와 재림, 시기, 대상

휴거와 재림, 시기, 대상, 성경 말씀 총청리(이것만은 꼭 아셔야 합니다) 교회의 휴거 요한 계시록이 시작되면 일곱 교회가 등장하고, 계시록 4장 1절에서는 바로 나팔소리와 함께 하늘이 열리며 올라오라는 음성이 들리게 됩니다. 이 일 후에 내가 바라보니, 보라, 하늘에 한 문이 열려 있더라. 내가 들은 첫 번째 음성 곧 나팔 소리같이 내게 이야기하던 음성이 이르되, 이리로 올라오라. 이후에 반드시 일어날 것들을 내가 네게 보이리라, 하더라. (계 4:1) 하늘은 주님이 강림하실 때에만 열리며 계시록에서 두 번만 있습니다. 4장 1절과 19장 11절입니다. 이것으로 예수님께서 공중에서 한 번, 지상으로 한 번 오심을 알 수 있습니다. 4장 2절에는 요한이 즉시로 영 안에 있었다고 했습니다. 그는 이어서..

요한계시록을 여는 3가지 열쇠

요한계시록을 여는 3가지 열쇠 열쇠가 없이는 자물쇠로 굳게 닫혀진 창고의 문을 열기는 어렵다. 그러나 아무리 연약한 손일지도 그 손에 열쇠가 쥐어 진다면…, 쉽게 문을 열고 필요로 하는 물건을 꺼낼 수가 있는 것이다. 흔히 계시록은 이해하기 어려운 책이라고 한다. 열쇠 없이는 그 누구도 계시의 비밀로 닫혀진 요한계시록의 문을 열기는 어렵다. 마지막 때를 살아가는 우리는 어두워져 가는 이 시기를 밝힐 수 있는 진리의 빛을 요한계시록의 말씀으로부터 찾아야 한다. 여기 요한계시록의 문을 열 수 있는 3개의 열쇠를 드리오니…요한계시록에 담겨져 있는 말씀의 참 의미를 바로 찾아 마귀의 궤계를 멸하는 말씀의 검, 승리의 검으로 활용하시기를 바랍니다. 먼저 요한계시록의 특징을 간략히 짚어보고 요한계시록을..