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겨울철 별미 OO 안 익히고 먹다가…‘이 병’ 걸릴 위험 높다

겨울철 별미 OO 안 익히고 먹다가…‘이 병’ 걸릴 위험 높다 [건강+]입력2024.11.24.  생굴의 계절이 돌아왔다. 굴은 11월부터 다음 해 3월까지가 제철이다. 제철을 맞은 굴은 수온이 떨어지면서 탱글탱글하게 살이 차올라 ‘바다의 맛’을 한껏 즐길 수 있다. 굴의 향을 제대로 느끼려면 생굴로 먹는 것이 좋다. 하지만 패류독소와 노로바이러스 감염을 주의해야 할 식재료이기도 하다. 노로바이러스는 영하 20도에서도 살아남고, 60도로 30분간 가열해도 감염성이 유지될 정도로 저항성이 강하다. 노로바이러스는 생굴 등의 해산물을 충분히 익히지 않고 먹으면 감염된다.   생으로 먹는 굴은 겨울철 별미지만 섭취 후 배탈이 나는 경우가 많아 주의해야 한다. 게티이미지뱅크24일 식품의약품안전처는 겨울철 발생이 ..

아버지의 뜻은 무엇인가?

아버지의 뜻은 무엇인가?글/扈一麥   성도들에게 "하나님의 뜻은 무엇인가요?" 하고 물어보면 정확히 말을 못하고 어물어물 합니다.  하나님의 뜻을 바로 이해하는 것은 신앙생활 오래한 성도들에게도 중요합니다. 특히 ‘아버지의 뜻대로 행하는 자라야 천국에 간다’(마7:21)는 말씀을 놓고 보면 더욱 그러합니다. 어떤 분은 '복음 전해서 사람들을 거듭나게 하는 것이 하나님의 뜻대로 행하는 것'이라고 이해합니다. 거듭나는 것은 내가 할 수 있는 영역이 아닙니다. 오직 하나님께서 택하신 사람만 거듭나게 하십니다. 사실 성경 전체의 하나님의 뜻을 이해하는 것은 쉬운 일이 아닐수도 있습니다. 그래서인지 어떤 사람들은 매일 하나님의 뜻을 찾아 헤매고 다닙니다. 공교롭게도 그들이 주장하는 하나님의 뜻은 성경과 거리가 먼..

성도의 의무와 축복2

성도의 의무와 축복2 디모데후서3:14-17본문:예레미야33:3“너는 내게 부르짖으라 내가 네게 응답하겠고 네가알지 못하는 크고 은밀한 일을 네게 보이리라”우리는 지난 주간에 하나님의 자녀가 된 성도들의 마땅한 의무 중 주일 성수와 예배 생활 그리고 십일조와 헌금생활에 대하여 알아보았습니다. 오늘은 계속하여 성경을 읽고 배우며 성경 말씀대로 사는 의무와 기도의 의무에 대하여 배우고자 합니다. 말씀을 통하여 말씀과 기도생활의 중요성을 배우므로 축복된 삶을 살수있길 축원합니다.Ⅰ.성경 중심 생활의 의무우리 대한 예수교 장로회 신조 제1조에서 “신 구약 성경은 하나님의 말씀이니 신앙과 본분에 대하여 정확 무오한 유일의 법칙이다.”라고 규정하고 있습니다. 또 성경 소요리 문답 제 3번에서는 “성경이 제일 요긴하..

성도의 의무와 축복

성도의 의무와 축복 골로새서2:6-7 “그러므로 너희가 그리스도 예수를 주로 받았으니 그 안에서 행하되 그 안에 뿌리를 박으며 세움을 받아 교훈을 받은 대로 믿음에 굳게 서서 감사함을 넘치게 하라”빌립보서3:20 “그러나 우리의 시민권은 하늘에 있는 지라 거기로부터 구원하는 자 곧 주 예수 그리스도를 기다 리노니”우리는 본래 하나님께서 창조하신 하나님의 자녀였습니다. 하나님께서 주시는 무한한 자유와 풍성한 축복을 누리며 우리는 영원토록 하나님과 함께 행복하게 살수 있었습니다. 그러나 인간은 교만하여 사단의 유혹에 넘어가 사단의 말을 순종하고 그의 종이 되었습니다. 사단은 본래 교만하고 거짓말쟁이이며, 살인자요 욕심쟁이입니다. 인간들은 사단에게 종 노릇하며 살았습니다 . 그 결과 온갖 전쟁과 싸움과 강포와..

예수님이 오신 목적 (누가복음 4:16-19)

예수님이 오신 목적 (누가복음 4:16-19)  예수님의 부활주일이 한 달 앞으로 다가왔습니다. 부활주일을 앞두고 우리는 예수님이 이 땅에 오신 이유와 십자가와 고난을 묵상하며 경건히 사순절을 보내고 있습니다. 오늘 말씀은 예수님께서 고향 나사렛에서 복음을 전파하시는 사건입니다. 본문은 예수님께서 나사렛에서 전한 말씀을 통하여 예수님께서 이 땅에 오셔서 이루고자 하신 일이 무엇인가를 잘 가르쳐 주고 있습니다. 말씀을 통하여 예수님의 십자가와 부활의 복음의 의미를 잘 깨닫고 참 자유와 기쁨을 얻으며 우리도 열심히 천국 복음을 전파하는 사명을 감당할 수 있기를 축원합니다.  우리의 몸은 신비롭고 소중합니다. 특별히 귀는 우리 삶에 필요한 정보를 흡수하는 기관입니다. 20세기에 들어와서 귀에 대한 연구는 본격..

인자가 온 것은

인자가 온 것은?(1)누가복음 19장 10절 / 강문호 목사 “인자의 온 것은 잃어버린 자를 찾아 구원하려 함이니라”(눅 19;10) 하나님의 아들 예수님이 이 땅에 왜 오셨나요? 예수님은 예수님이 이 땅에 오신 목적을 예수님의 입으로 분명히 말씀하여 주셨습니다. 4가지 목적이 있었습니다. 1. 잃어버린 자를 찾으러 오셨습니다. 2. 섬기러 오셨습니다. 3. 대속물로 주려고 오셨습니다. 4. 풍성케 하려고 오셨습니다. 오늘은 잃어버린 자를 찾으러 오셨다는 말씀을 드리려고 합니다. “인자의 온 것은 잃어버린 자를 찾아 구원하려 함이니라.” 예수님은 잃어버린 자를 찾으러 오셨다고 하셨는 데 잃어버린 자란 어떤 사람인인가요? 오늘 본문에 등장하는 삭개오를 통하여 잃어버린 자가 어떤 사람인 지 분명히 예수님은 ..

가난한 자에게 복음을 그리스도가 오신 이유

가난한 자에게 복음을그리스도가 오신 이유①눅 4;16-22. / 강문호 목사 예수님은 하나님이십니다.하나님의 독생자이십니다. 그런데 사람의 몸을 입고 이 땅에 오셨습니다. 예수님은 이 땅에 목수의 아들로 오셔서 30년 동안 조용히 지내셨습니다. 30은 사역의 수입니다. 이스라엘 백성들은 하나님의 일을 시작할 때 30살이 되야 시작하였습니다. 성막부터 성전까지 모든 제사장들이 30살에 일을 시작하였습니다. 예수님도 30살에 이 땅에 오신 목적을 드러내기 시작하셨습니다. 예수님은 고향 나사렛에서 첫 오신 목적을 확실히 드러내셨습니다. 예수님이 회당에 예배드리러 갔습니다. 당시에는 종이가 없었습니다. 그래서 양가죽이나 송아지 가죽에 성경을 베꼈습니다. 그래서 아무나 두루마리 성경을 가질 수가 없었습니다. 회당..

50세 넘어 효과적으로 살 빼려면? 6가지 저칼로리 음식을 섭취하자

50세 넘어 효과적으로 살 빼려면? 6가지 저칼로리 음식을 섭취하자입력2024.11.24.  photo. Pixabay나이가 들어도 건강하고 몸매를 유지하려면 식단에 변화를 주는 것이 필수다. 사실 체중 감량 여부와 관계없이 50세를 넘어가면 음식 선택에 신중을 기해야 한다. 젊었을 시절처럼 아무거나 먹으며 살을 빼면 살이 바지기 전에 건강이 넘어갈 수 있다. 건강하고 효과적으로 살을 빼기 위해 섭취해야 할 저칼로리 음식을 먹도록 하자.1) 십자화과 채소브로콜리, 케일, 콜리플라워와 같은 십자화과 채소는 비타민과 미네랄 함량이 높으며 항산화 물질로 가득하다. 이 채소에 존재하는 항산화제는 활성산소를 제거하는 데 도움이 되며, 이는 심장병이나 암과 같은 만성 질환에 기여할 수 있다. 또한 식이섬유가 풍부하..

"잠 못들 때, 눈 '이렇게' 하라!"...2번 이상 하면 잠에 빠진다고?

"잠 못들 때, 눈 '이렇게' 하라!"...2번 이상 하면 잠에 빠진다고?입력2024.11.24. 밤에 잠 못 들 때? 눈 굴리기로 해결 꿀팁 화제...눈을 위로 굴리는 행위가 신체의 수면-각성 주기를 조절하는 데 중요한 역할을평소 잠이 들지 않아 고통스럽다면 오늘 밤부터 잠자리에 들어 눈을 굴려보자. 불면증에 시달리는 이들에게 잠을 들게 하는 새로운 해결법이 제시돼 화제다. [사진=게티이미지뱅크]평소 잠이 들지 않아 고통스럽다면 오늘 밤부터 잠자리에 들어 눈을 굴려보자. 불면증에 시달리는 이들에게 잠을 들게 하는 새로운 해결법이 제시돼 화제다.영국 일간 데일리메일에 따르면 소셜미디어 웰니스 전문가 헤더 고든 박사는 자신의 틱톡에서 '눈 굴리기' 방법을 소개했다. 260만 회 이상의 조회수를 기록한 이 ..

고령에 주로 발생하는 '퇴행성 관절염'…증상과 치료법

고령에 주로 발생하는 '퇴행성 관절염'…증상과 치료법입력2024.11.24.  퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염 원인과 예방법◆…계단을 내려가던 한 노인이 퇴행성 관절염으로 무릎 통증을 호소하고 있다.[사진=DB]퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보인다.특별한 기질적 원인 없이 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인에 따라 발생하는 일차성 또는 특발성 관절염과 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및 기형 등이 원인이 되어 발생하는 이차성 또는 속발성 관절염으로 분류한다.증상가장 흔하고 초기에 호소하는 증상은 관..