[스크랩] 간단하게 먹을 수 있는 간단요리 간단하게 한끼 해결하고 싶을 때 손쉽게 선택하는 것이 ‘면’이다. 초간단 라면에서부터 멸치 국물 시원하게 우려 말아 먹는 잔치 국수까지…. 간단한 면 요리를 좀더 맛있게 만들어 낼 수 있다면 금상첨화가 아닐까. 라면, 소면, 메밀면 3가지 면으로 시원한 국물 요리와 비빔 요리를 만.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 항암민간요법50가지 아래의 방법들은 민간요법으로 많이 이용되어오던 방법으로 몸 안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고, 항암효과가 높으면서도, 부작용이 전혀 없으며, 출혈, 기침, 복수 차는 것 등의 여러 부수적인 증상을 치료하는데 큰 도움을 준다고 하여 많은 암환자들이.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 채소요리 1820가지모음 채소요리 1820가지모음 채소요리 1820가지모음 복음중 복음:http://cafe.daum.net/bokeumjungbokeum - 김치 칼국수 - 가자미 표고버섯찜 - 가자미버섯스테이크 - 가죽장아찌 - 가지 라유냉채 겉절이 - 가지 토마토오일 스파게티 - 가지간장초절임 - 가지고기구이 - 가지나물 - 가지냉국 - 가지냉국 - 가지.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 청국장 청국장의 힘 청국장에는 요구르트의 100배 이상에 달하는 '장내 이로운 균'이 들어있기 때문에, 장을 깨끗이 청소해 숙변을 없애고 몸 안에 있는 독소를 배출하는 효과가 있다. 청국장 특유의 끈적이는 성분에 함유된 바실러스균 덕분이다. 보통 1회 분량은 밥숟가락으로 1~2스푼. 변비 치.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 양파의 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방 하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애 (협심증, 심근경색, 뇌 연화증,뇌.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 매실을 생활에 이용하기 이제 곧 梅實 철이 다가옵니다. (대구지방은 6월15일~25일:夏至전후) 매실을 준비 했다가 요긴하게 생활에 이용해 보세요 매실 이야기 ★매실엑기스 제조방법1. 매실을 깨끗한물로 세척한후 물기를 완전히 뺀다 2. 매실과 설탕을 1:1 비율로 용기에 켜켜이 넣고 밀봉하고 일주일정도 지나서 .. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 임금이 별것을 다 보내네(국수만드는 법) 맛있는 국수 배달 왔사옵니다...ㅎㅎ 입맛 없고 밥 차리기 귀찮을 때 국수 생각이 간절해진다. 쫄깃한 면발과 새콤달콤한 양념장 맛이 어우러져 한 그릇 먹고 나면 든든하다. 입맛 돋워주는 새콤달콤 비빔 국수 8. 깨소금 비빔국수 재료(4인분) : 국수 400g, 닭다리 2개(대파 잎 1대, 양파 1/4개,.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 몸에 좋은 봄 나물 몸에 좋은 봄 나물 위와 장에 좋은 냉이 봄나물 하면 가장 먼저 떠오르는 냉이는 그 향긋하고 독특한 향 때문에 싫어하는 사람이 없을 정도로 맛이 좋다. 특히 살짝 데쳐 된장을 넣고 버무려 먹는 그 맛은 둘이 먹다 하나가 죽어도 모를 정도. 야채 중에서 단백질 함량이 가장 많고 칼슘 철.. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 팟죽 (동짓날) 동지 팥죽들 드세요~~!! 22일(내일)은 24절기 중 22번째 절기인 동지.~동지가 지나면 양의 기운이 강해진다고 합니다. 그래서 예부터 사실상 동지를 새해가 시작되는 절기라고 해서 '설' 다음가는 '작은 설' 로 여겼었습니다. '동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한 살 더 먹는다' 는 말도 그래서 .. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11
[스크랩] 건강 장수 비결은 비빔밥 한국인의 대표적인음식 중하나인 비빔밥. 우리의 비빔밥이 대표적인 장수식품인것으로 나타났다. 비빔밥에 들어가는 각종 나물과 양념들은 쌀밥에 부족한 영양소를보충해 줄 뿐만 아니라 제각각 지니고 있는 식재료의 단점과 장점을 잘 보완해 주는 궁합이 잘 맞는 최고의 음식이라는 .. 산야초 효능 건강음식 2012.09.11