하나님아들

천수를 넘어 다수와 황수로 가는 길 표시하기 클릭 가는天壽를 넘어, 茶壽와 皇壽의 길로 參考: 米壽=88세 卒壽=90세 白壽=99세 天壽=100세 茶壽=108세 皇壽=111세 이제 고령화 사회가 되면서 우리는 80세, 90세, 100세 까지 살수가 있다는 희망이 현실화 되어 가고 있다. 이는 곧 이루어 지리라 생..

허정 박사의 100세 건강법 허정 박사의 100세 건강법 2011년 1월 2일 새벽 6시 40분대에 KBS2 에서 방영된 내용으로 군더더기가 없고 간결한 내용이라 못 보신분들을 위하여 여기에 옮겨 봄니다. 1) 음식은 골고루, 과식은 금물 - (저녁을 적게 먹어라 ) 2) 고기를 많이 먹자 - (너무 채식 위주로 빠..

오이의 효능과 활용 오이의 효능과 활용 1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함 　하고있다. 　오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 칼슘, 　비타민C, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함 　하고있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는 　소다..

人體 各部의 名稱 > > > 과연 창조주의 솜씨가 신비합니다 해파 서정팔 퍼옴 주 하나님 지으신 모든 세계

몸(부위별)에 좋은 음식들 꽃동산.지병규 드림

부 추 ♥ 최고의 보양식품 ‘부추’를 아십니까? 부추는 달래과에 속하는 다년생 초본으로서 100g당 수분90%, 단백질2~4%, 당질2.8~3.7%, 칼슘34mg, 인27mg, 철분2.9mg, 칼륨480mg, 나트륨36mg, 아연0.36mg, 비타민A 638R.E., 비타민B1 0.41mg, 비타민B6 0.15mg, 비타민C 41mg, 엽산57.8ug, 비타민E 0.92mg 등 충분한 영양..

여름철 노인 건강 수칙 ♣ 여름철 노인 건강 수칙 ♣ 본격적인 여름이 다가오고 있습니다. 금년은 예년보다 더 더을 것이라는 예보도 있습니다. 여름철 건강에 유의하시길 바랍니다. 1.과식하면 안된다. 노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이..

美최고 암전문의 김의신 박사 美최고 암전문의 "한국인 먹는 흰쌀밥…" 충격 [중앙일보] 미국 최고 암병원 MD앤더슨 종신교수 김의신 담배보다 나쁜 게 동물성 기름 … 나이 들수록 삼겹살은 피하라. 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 박사는 “동물성 기..

과일이 補藥되는 12가지 방법 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 ..

첫번째. 망고스틴! 태국 열대 과일의 다양한 종류 중에서 가장 큰 인기를 끌고 있는 것이 바로 다름아닌 이 망고스틴이 아닐까 싶다. 우기가 시작되는 시즌에 본격적으로 나오기 시작하는 망고스틴은 저렴할 때에는 1kg에 700원 정도면 살 수 있을 정도지만, 비쌀때는 1kg에 2,000원 정도까지 ..