[스크랩] 지방간 비상 술도안먹는데...지방간 57%가 밥·커피 등 때문 지방간 비상 술도안먹는데...지방간 57%가 밥·커피 등 때문 지방간 비상 술도안먹는데...지방간 57%가 밥·커피 등 때문 -非알코올성, 6년새 2배로… 복부비만 늘어난 중년 여성 지방간 진단받는 경우 많아 과음때 분해 안된 알코올도 지방으로 바뀌어 간에 쌓여 술을 많이 안 먹더라도 흰.. 건강 상식 이야기!! 2013.06.07
[스크랩] [문서] 주일성수를 잘하면 장수한다 주일성수를 잘하면 장수한다 잠언 3:1-10 미국 텍사스주 콜로라도 주립대 등 3개 대학의 공동연구진이 지난 9년동안 2만 2천명을 대상으로 "신앙생활과 수명"의 연관성을 분석한 결과입니다. 정기적으로 예배에 참여하는 사람은 불신자보다 수명이 7년정도 장수한다는 것입니다. 인구학 전.. 건강 상식 이야기!! 2013.03.08
[스크랩] 감정 이해하기 감정 이해하기 많은 기독인들은 감정을 잘 표현하지 않는다. 그래서 무뚝뚝하고, 딱딱하고, 웃을 줄 모르고, 냉소적이 된다. 그것은 감정은 신앙에 아무런 도움이 되지 못하고 오히려 신앙생활에 있어서 방해가 되고 죄를 짓게 만드는 것이라 생각한다. 그래서 감정을 나타내 표현하는 일.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14
[스크랩] 우울증이란 무엇인가? 전남대학교 의과대학 정신과학교실 / 전남대학교병원 정신과 소아청소년 정신건강클리닉 최 영 우울증이란 무엇인가? 임상적인 우울증은 심각하고도 흔한 기분의 장애로 심신을 동시에 악화시키는 질환입니다. 우울증은 직업과 사회, 신체 기능의 심한 장애를 가져옵니다. 슬픔이나 일.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14
[스크랩] 우울증 자가진단표 우울증 자가진단표 CES-D 한국어판 시행 대상 : 청소년 및 성인 답변 요령 : 아래에 있는 항목들은 지난 일주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다. 그와 같은 일들이 지난 일주일 동안 얼마나 자주 일어났었는지 답변해 주십시오. (해당 내용에 체크) 극히 드물다. (일주일 동안 1일 이.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14
[스크랩] 아침 먹어야 ´뇌´가 잘 움직인다 아침 먹어야 ´뇌´가 잘 움직인다 동서양을 막론하고 식사는 하루 세끼가 원칙. 그러나 바쁘게 돌아가는 현대사회에선 직장인은 물론 학생들도 아침 식사를 거르는 일이 다반사다. 하지만 아침 식사는 ´선택´ 이 아닌 ´필수´ 다. 이화여대 식품영양학과 김숙희 (金淑喜) 교수가 전.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14
[스크랩] [건강] 인체의 신비 [건강] 인체의 신비 심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 : 음식점 배달원(혈.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14
[스크랩] 여자도 가을 탄다? 애정 결핍 테스트 [러브테스트]여자도 가을 탄다? 애정 결핍 테스트 [레이디경향 2006-10-16 10:12] 떨어지는 낙엽만 봐도 가슴이 허전하고 온몸에 힘이 빠진다. 마음 한구석이 저려오며 채워지지 않는 이 느낌! 가을이 남자의 계절이라지만 가을바람은 여심도 흔들어놓는다. 나는 지금 얼마나 고독한 걸까? 가.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14
[스크랩] 뇌를 깨우는 4가지 생활습관 뇌를 깨우는 4가지 생활습관 1.틈나는 대로 걷자. -발을 사용하게 되면 자극이 등줄기를 통해 뇌에 전달되어 뇌가 활발하게 움직이도록 도와준다. 걷지 않고 발을 편하게만 놔 두면 뇌의 말단신경의 자극이 부족해서 뇌의 기능은 계속 쇠퇴하고 노화된다. 그러므로 짧은 거리는 항상 걷도.. 건강 상식 이야기!! 2013.02.14