하나님아들

대장암 등 6개 암 예방하는 슈퍼 푸드… ‘이 과일’ 드세요입력2025.03.12. 픽사베이석류가 대장암과 방광암, 유방암, 전립샘암, 폐암, 피부암 6개 암을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다는 소식이 전해졌다.11일 미국 월간지 리더스 다이제스트가 운영하는 건강 포털 더 헬시(The Healthy)에 따르면 석류를 식단에 포함하면 암 발병률이 20% 이상 내려간다는 내용의 연구 결과가 국제 학술지 ‘식품 과학 및 영양’(Food Science & Nutrition) 최근호에 실렸다. 이 연구에는 한국과 파키스탄, 사우디아라비아, 방글라데시, 나이지리아의 약학, 영양학, 화학 전문가들이 참여했다.이런 효과는 석류에 많이 함유된 폴리페놀이 강력한 항산화 기능을 해 세포를 보호하는 덕분에 나타나는 것으로 ..

“한국, 이대론 안 돼” 김새론 이어 휘성에도 입 연 예일대 의사입력2025.03.11. 나종호 미국 예일대학교 의과대학 정신건강의학과 교수. 연합뉴스가수 휘성이 갑작스럽게 세상을 떠난 가운데 나종호 미국 예일대학교 의과대학 정신건강의학과 교수가 국내의 약물 중독 병원과 재활 시설이 턱없이 부족하다고 지적했다. 나 교수는 배우 김새론이 숨진 뒤에도 유명인의 도덕적 흠결을 빌미로 벼랑 끝까지 몰아세우는 한국 사회의 병폐를 꼬집은 바 있다.tvN 예능 프로그램 ‘유퀴즈 온 더 블록’에 출연해 이름을 알린 나종호 교수는 10일 페이스북에 올린 글을 통해 “휘성의 노래를 참 좋아했다. 고인의 사망 원인이 명확히 밝혀진 상황은 아니지만 약물 과복용은 제가 가장 관심을 갖는 연구 분야라 더 마음이 아프다. 중독 재..

공중화장실 휴지에 ‘이런 자국’…사용했다가 큰일 납니다입력2025.03.11.  최근 SNS에서 화제가 되고 있는 공중화장실 공용 휴지에 관한 경고 사진.마약 사범 중 30대 이하가 차지하는 비중이 처음으로 60%를 넘긴 가운데, 공중화장실 등에서 특이한 구멍이 뚫린 화장지를 발견할 경우 즉시 신고해야 한다는 경고가 제기됐다.대검찰청에 따르면 지난해 전체 마약 사범 2만 3022명 중 1만4646명이 30대 이하로, 젊은 층의 마약류 범죄가 심각해지고 있다. 실제로 수도권 대학 동아리에서 학생들이 마약 투약 및 유통으로 적발된 사례도 발생해 충격을 주고 있다.텔레그램·다크웹 등 익명성 높은 소셜미디어(SNS)와 가상자산을 통한 마약 거래가 활성화된 것이 주요 원인으로 분석된다.이런 상황에서 최근 영국 데..

매일 신문 읽고 명상하듯 필사 쇼츠에 질린 MZ, 종이로 복귀 이호준 기자입력 :  2025-03-11  매일 아침에 종이신문 읽고SNS 계정에 주요기사 정리"필수 정보들만 엄선한 신문온라인 뉴스와 확실히 달라"최근 서점가엔 필사책 불티올해 들어서만 20여권 출시◆ 종이매체의 귀환 ◆사진 확대'6일신문' 인스타그램은 여느 계정과 다르다. 여행 사진, 카페 사진, 음식 사진이 아니라 신문 사진으로 가득하다. 계정 주인인 진예정 씨가 일주일에 6일 발행되는 신문을 읽고 흥미로웠던 기사를 남기는 공간이다. 신문 6개를 두고 1면만 찍어서 올리는가 하면, 추천할 만한 기사는 밑줄을 긋고 단상과 분석을 함께 공유하기도 한다. 6일신문 계정 팔로어는 4만명을 눈앞에 두고 있다. 대구 중구 동성로에 위치한 북카페 '..

하루 ‘이 견과류’ 한 줌, 노인 시력 저하 예방한다입력2025.03.10. 외국의 한 박사에 따르면, 하루에 피스타치오 한 줌을 먹는 것이 눈 보호에 효과적이다./사진=게티이미지뱅크 외국의 한 박사에 따르면, 하루에 피스타치오 한 줌을 먹는 것이 눈 보호에 효과적이다.지난 8일(현지시각) 뉴욕포스트 외신에서는 피스타치오 건강 효능에 대한 내용을 보도했다. 연구 수석 저자인 태미 스콧 박사는 “피스타치오를 매일 소량 먹으면 노화로 인해 시력이 저하되는 것을 막을 수 있다”고 말했다. 실제로 피스타치오에는 눈을 보호하는 데 도움을 주는 루테인 성분이 가득하다. 스콧 박사는 “루테인은 선글라스와 같은 역할을 하는 항산화제”라며 “이 성분은 황반변성 진행을 예방하거나 늦추는 데 도움이 된다”고 말했다. 황반변..

“담배 안피우는데 폐기능 뚝”…무심코 지나친 ‘이것’이 원인 [건강+]입력2025.03.10.  서울아산병원 “폐 건강 위해 근육량·체지방 관리해야”   폐암 이미지. 게티이미지뱅크 나이가 들면서 근육이 줄고 내장지방이 늘면 고혈압, 당뇨병 뿐만 아니라, 폐 기능에도 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.  정영주·김홍규 서울아산병원 건강의학과 교수팀은 성인 1만5000여명의 복부 CT와 폐활량 수치를 분석한 결과, 골격근량이 많고 내장지방이 적을수록 폐활량이 높은 것으로 나타났다고 밝혔다. 특히 근육량이 적고 내장지방이 많은 ‘근감소성 비만’에 해당할 경우 폐기능 저하율이 근육량이 많고 내장지방이 적은 건강한 신체를 가진 그룹보다 최대 4배 이상 높은 것으로 확인됐다. 폐기능 저하율은 한국인의 표준..

"지병 때문에 챙겨 먹는 약, '이 주스' 함께 먹으면 '독' 된다!"입력2025.03.10.  자몽주스를 특정 약물과 함께 복용할 경우 약효를 감소시키거나 부작용을 유발할 수 있다는 미국식품의약국(FDA) 보고가 발표됐다.자몽주스를 특정 약물과 함께 복용할 경우 약효를 감소시키거나 부작용을 유발할 수 있다는 미국식품의약국(FDA) 경고가 나왔다. 사진은 본 기사 내용과 무관함. [사진=medshadow foundation]최근 FDA는 자체 보고서를 통해 "일부 처방 약과 일반의약품(OTC)에 자몽 섭취를 피하라는 경고 문구를 포함하도록 요구하고 있다"며 "이는 자몽주스와 특정 약을 함께 먹으면 약효가 없어지거나 부작용이 생길 수 있기 때문"이라고 밝혔다.FDA에 따르면, 자몽주스는 특정 약물의 체내 ..

운동, 공복에 해야 효과 만점?…전문가들 ‘기겁’입력2025.03.10. 오후 12:02  수정2025.03.10.  사진=게티이미지코리아. 굶고 하자니 허기져 힘이 안 날 것 같고, 먹고 하자니 소화가 안 돼 배가 아플 것 같고…. 운동과 식사, 어떻게 하는 게 가장 효과적일까.공복에 운동을 하면 지방을 태우는 데 도움이 된다고 일반적으로 알려져 있다. 우리 몸은 포도당과 지방을 에너지원으로 사용한다. 먹은 게 없어 속이 빈 상태에서 운동을 하면 둘 중 체내에 축적된 지방을 소모한다는 논리다. 하지만 과학적 증거는 충분하지 않다.2022년 영국 노팅엄 트렌트 대학교의 연구에 따르면 공복 운동은 0.5~3시간 전 탄수화물이 포함된 식사를 한 사람보다 지방 산화율이 더 높은 것으로 나타났다. 하지만 부작용..

예배학 개론                                       1. 예배에 대한 기초적인 이해 ■ 들어가는 말 예배자가 예배에 대해 올바르게 이해하는 것을 의미 있는 예배를 드리게할 뿐만 아니라 예배자의 예배 자세를 결정하기 때문에 대단히 중요하다. 지나치게 개인주의적이며 감상주의적이거나 무속 신앙적인 예배의 현장에서는 더욱 그러하다. 그러므로 예배에 대한 올바른 이해를 가질 때 감격적인 예배를 경험할 수 있으며 경건한 예배를 드릴 수 있다.  ■ 예배의 용어적인 의미 1. 히브리어로 '예배하다'에 해당하는 단어는'샤카(shachah)'와 '아바드(abadh)'인데 '샤카'는 엎드려 절하다 또는 경배하다라는 뜻이고(신 26:10 참조) '아바드'는 섬기다 또는 봉사하다(service)라..

요한계시록 전체 개요 서철원  요한계시록 전체 개요(제 1 권)요한계시록요한계시록은 모든 사건과 사물을 통해서 교회와 목회자들에 관한 교훈을 계시로 보여준 것이다. 계시록 1장 19절로 20절과 이사야 56장 9절로 12절의 말씀이다.계시록의 내용은 요한이 보았던 것이다. 바울도 천국을 삼 층천까지 보았지만 기록의 은사를 받지 못했던 것이다. 하지만 바울이 보았던 3층천을 설명하려면 계시록으로도 부족하다. 그러므로말세의 종들은 비유와 비밀과 암호들을 분석하여 옥석을 가려내는 작업을 통하여 바른 종이 되는 길과 교회가 부흥할 길을 열어야 할 것이다. 분명한 것은 이기주의의 목회자는 사단의 종이 된다는 엄숙한 경고를 보여 주신다.예수 그리스도의 계시이 책을 요한계시록이라 했으나 사실은 1장 1절 말씀을 보면..