건강 상식 이야기!! 1535

[스크랩] 치매가 생활습괸병이라면 믿으시갰어요?/제공;심산 양종택

심산 양종택 제공 치매가 생활습관병이라면 믿으시겠어요? 한 가정의 평화를 한 순간에 깨뜨릴 수 있는 질환 치매. 하지만 의학의 발달로 각종 연구가 활발히 진행되면서 그 원인과 예방책이 밝혀지기 시작했다. 바른생활 습관으로 최대한 노화를 늦춰 건강한 삶을 누린다면 치매도 충분..

[스크랩] 국내 유명 전문의 20인이 말하는 건강 10계명/제공;조규향

國內 有名 專門醫 20人이 말하는 健康 10계명 ◈ 1계명 스트레스는 하루를 넘기지 말자! : 스트레스는 만병의 근원! 긍정적 사고를 갖는 것이 중요! ① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스! 스트레스는 불안,초조,우울증세는 물론, 두통,만성 피로 증상을 초래. 면역력 저하시키고, 내분비계..