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3월에 가면 좋은 산 BEST 4

3월에 가면 좋은 산 BEST 4입력2025.03.04. 영취산靈鷲山(510m)전남 여수 영취산은 나지막하지만 산세가 힘찬 산으로 거대한 불가사리 같은 모양의 준수한 산릉이 사방팔방 뻗어나가 있다. 이 중 서릉에 형성된 군락을 정상 군락지, 동릉 상의 길쭉한 암괴인 개구리바위 북사면 일대를 개구리바위 군락지, 그 동쪽 골망재 근처 능선 북사면은 골망재 군락지, 돌고개 근처는 돌고개 군락지, 그리고 정상 남쪽 봉우재에서부터 시작되어 시루봉 정상까지 펼쳐진 진달래밭은 봉우재 군락지라 부른다. 넓은 대로인 17번국도, 77번국도, 그리고 공단도로 등이 이어지며 빙 둘러싸고 있고, 도로변 여러 곳에 영취산 등산로 입구임을 알려 주는 팻말이 있다. 그러므로 어느 지점에서 올라도 길 잃을 염려는 없다. 어디서 오르..

중년 암 사망률 1위…간염→간암→사망 고리 끊으려면

중년 암 사망률 1위…간염→간암→사망 고리 끊으려면 [건강+]입력2025.03.04.  서울아산병원, 한국·대만서 대규모 무작위 대조 임상시험 실시간수치·간경화 상관없이 조기 치료 중요간암 환자의 10명 중 7명은 ‘만성B형간염’으로 인해 발생하는 것으로 알려져있다.  현재 B형간염 환자는 간수치가 크게 오르거나 간경화까지 진행되고 나서야 항바이러스 치료를 하도록 돼있다.  그런데 최근 국내 연구진이 기존 치료기준인 간수치 혹은 간경화 여부와는 상관없이 혈액 내 간염 바이러스 수치에 따라 항바이러스 치료를 일찍 시작해야 만성 B형간염이 간암이나 사망으로 이어지는 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과를 발표했다.    사진 = 게티이미지뱅크 서울아산병원 소화기내과 임영석 교수팀은 한국과 대만의 병원에서 간..

건강과 장수, ‘유전자’ 보다 ‘배우자’에 달렸다고?

건강과 장수, ‘유전자’ 보다 ‘배우자’에 달렸다고?입력2025.03.04. 사진=게티이미지코리아.  건강하게 오래 사는 것. 많은 사람의 희망 사항이다.이를 이룰 수 있다면 조상(유전자)을 잘 만난 덕일까?아니면 후천적 노력, 즉 건강한 생활습관과 사회경제적 요인 때문일까?결론부터 말하면, 건강과 장수는 당신 손에 달렸다.유전자는 큰 문제가 되지 않는다. 주요 질병으로 인한 조기 사망 위험 변화의 17%를 환경적 요인이 차지한 반면 유전적 요인은 2% 미만이라는 연구 결과가 나왔다.확인된 25가지 독립적인 환경 요인 중 흡연, 사회경제적 지위, 신체 활동 및 생활 조건이 사망률과 생물학적 노화에 가장 큰 영향을 미쳤다.희망적인 부분은 중대한 질병을 유발하는 환경적 위험 요인 중 23가지가 수정 가능하다..

기도를 밥 먹듯이 하면서도

기도를 밥 먹듯이 하면서도   예수 믿고 기도에 관한 말을 안 들어 본 사람이 어디 있으랴. 교회 다니는 사람이 기도에 관한 설교 한번 안 들어본 사람이 어디 있으랴. 신앙생활을 시작하고 엎드려 기도 한 번 안 해 본 사람이 어디 있으랴. 예배시간, 소그룹모임, 성경공부 시간, 이러 저런 모임에서 아니 밥 먹을 때 마다 눈을 감고 기도한다. 시도 때도 없이 하는 것이 기도이기에 성경에는 기도는 호흡과 같다고 아예 못을 박았다.  (삼상 12:23, 살전 5:17) 그런데 당신은 기도를 잘 하고 있는가 라는 질문을 받았을 때 바른 답을 할 수 있는가? 나는 어디에선가 초대교회는 기도로 목욕하는 (bathed in prayer) 교회였다는 말을 들은 적이 있다. 기도로 목욕을 하다니.... 무슨 뜻일까.....

예수님의 기도론

예수님의 기도론     Ⅰ. 서 론얀 밀리치 로호만(Jan Milic Lochman, 1922-1982)은 그의 저서 주기도문 강해의 한국판 서문에서 “기도는 그리스도인의 모든 삶과 신학활동에서 절대적으로 필요불가결한 것이다” 라고 말했다. 사실 그렇다. 기도는 신앙생활 및 교회봉사와 신학활동의 생명이요, 중심이다. 그래서 기도가 끊길 때 그리스도인의 영적인 호흡은 중단이 되고, 따라서 그리스도인의 영성이 약해지고 사역의 열매가 빈약해 지는 것을 경험하게 된다. 그리스도인의 영성이 약해지면 그의 모든 삶과 활동이 따라서 약해지게 될 것이다. 따라서 본 소고에서는 바로 이 점을 염두에 두고, 예수님께서 기도에 대하여 얼마나 신중하게 가르치고 있으며 어떻게 진지하게 가르치고 있는지를 고찰하고자 한다. 본고는..

부활의 실제

부활의 실제(로마서 6장 1절~11절)  그런즉 우리가 무슨 말하리요. 은혜를 더하게 하려고 죄에 거하겠느뇨. 그럴 수 없느니라. 죄에 대하여 죽은 우리가 어찌 그 가운데 더 살리요. 무릇 그리스도 예수와 합하여 세례를 받은 우리는 그의 죽으심과 합하여 세례 받은 줄을 알지 못하느뇨. 그러므로 우리가 그의 죽으심과 합하여 세례를 받음으로 그와 함께 장사되었나니, 이는 아버지의 영광으로 말미암아 그리스도를 죽은 자 가운데서 살리심과 같이 우리로 또한 새 생명 가운데서 행하게 하려 함이니라. 만일 우리가 그의 죽으심을 본받아 연합한 자가 되었으면 또한 그의 부활을 본받아 연합한 자가 되리라. 우리가 알거니와 우리 옛사람이 예수와 함께 십자가에 못 박힌 것은 죄의 몸이 멸하여 다시는 우리가 죄에게 종노릇하지 ..

불신의 이유

불신의 이유(요한복음 5장 37절~47절) 또한 나를 보내신 아버지께서 친히 나를 위하여 증거하셨느니라. 너희는 아무 때에도 그 음성을 듣지 못하였고, 그 형용을 보지 못하였으며, 그 말씀이 너희 속에 거하지 아니하니, 이는 그의 보내신 자를 믿지 아니함이니라. 너희가 성경에서 영생을 얻는 줄 생각하고 성경을 상고하거니와 이 성경이 곧 내게 대하여 증거하는 것이로다. 그러나 너희가 영생을 얻기 위하여 내게 오기를 원하지 아니하는도다. 나는 사람에게 영광을 취하지 아니하노라. 다만 하나님을 사랑하는 것이 너희 속에 없음을 알았노라. 나는 내 아버지의 이름으로 왔으매 너희가 영접지 아니하나 만일 다른 사람이 자기 이름으로 오면 영접하리라. 너희가 서로 영광을 취하고, 유일하신 하나님께로부터 오는 영광을 구하..

기도 항아리 뚜껑부터 열어라

기도 항아리 뚜껑부터 열어라 1. 기도는 본능입니다.  세상에 기도하지 않는 사람을 보았습니까?아무리 무신론자라고 주장하는 강철같은 마음을 가진 사람도 다급한 상황이 되면 지푸라기라도 잡고 싶어 기도하게 되어 있습니다. 기도는 기독교인들만 하는게 아니라, 다른 종교인들도, 무신론자들도, 옛날 사람들도, 현재에도, 미래에도 여전히 계속 될 것입니다. 어떤 사람들은 정한수(定限水) 한사발 떠놓고 달에게 기도합니다. 어떤 사람은 알라의 이름으로, 어떤 사람들은 성모(聖母)의 이름으로, 어떤 사람은 조상의 이름으로, 어떤 사람은 에수님의 이름으로 세상의 어떤 절대적인 힘에게 빕니다. 배가 고프면 먹을 것을 찾고, 밤이 되면 자고 싶어지는 것과 같이 기도는 인간의 기본적인 본능입니다. 중요한 것은 기도를 하느냐 ..

회개하는 방법

회개하는 방법      요13:10 = 는 밖에 씻을 필요가 없느니라. 온 몸이 깨끗하니라. 요3:5 = 사람이 물과 성령으로 나지 아니하면 하나님 나라에 들어갈 수 없느니라. 육신의 더러운 때는 땀과 공기 등으로 생기고 -- 영혼의 더러운 때는 죄로 말미암아 생긴다. 더러운 몸은 욕실로 들어가 목욕하면 되지만 - 영혼의 때는 회개하고 고치지 않으면 깨끗해지지 않는다. 일평생 목욕한번 하지 않고 얼굴과 손발만 씻는 사람은 아무도 없다. 영혼도 마찬가지이다. 반드시 영혼도 한번쯤은 목욕을 해야 한다. 그것이 중생을 위한 회개이다. 성경에도 이미 목욕한 자는 발밖에 씻을 필요가 없다고 하셨다. 즉 중생의 회개를 한 사람은 날마다 지은 죄만 회개하고 고치면 된다는 말씀이다. 회개는 누가 하는가 ! 죄를 깨닫는..