하나님아들

출처 : 복음 중 복음글쓴이 : 임금 원글보기메모 :

♣ 우리몸이 좋아하는 健康 飮食 ♣ 환절기에 감기 조심하시고 건강하시고 편안하시기를 ※음악이 나오지 않을 경우 아래의 표시하기 를 클릭하세요.

음식에 따른 콜레스테롤 함유량(단위: mg/100g) 적은음식 밥(1), 감자/고구마(-), 사과(-), 감귤류(-), 강낭콩(-), 달걀흰자(-), 두부(-), 요구르트(11.4), 탈지분유(16.2), 어묵(34.7), 땅콩(-), 호두/깨(-), 치즈 마카로니(13), 스파게티 미트소스(11), 가자미, 대구(20), 연어/은어 살코기(53-88), 고등어 살코기(..

흑(黑)마늘의 놀라운 약리(藥理)효과 흑(黑)마늘의 놀라운 약리(藥理)효과 (1) 흑(黑)마늘이란 생(生)마늘을 껍질 채로 고온다습의 상태로 특수한 방법으로 15∼20일 동안 발효(醱酵). 숙성(熟成). 시킨 식품(食品)이며. 이렇게 만든 마늘의 껍질을 벗기면 새까만검은 마늘이 나온다. 원래 하-..

고구마에 이런 힘이 있었네(소정님 메일) 고구마에 이런 힘이 있었네 고구마에 이런 힘이 있었네 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 ..

우리님들~ 얼른 오세요,선착순,... 님들~ 싱싱회 참치회'와 함께 벌떡주, 불끈주'자시구 주말을~,ㅎㅎ... 고것 참 맛나겠네 > 오잉,원샷을, 사진이 남사스럽네 영상음악이 흐르는 꽃반지사랑 님들이 웃으며 즐거워 한다면 망가지며 이정도 사진이야,ㅋㅋ 남자 회원님들 미인이 권한다고 ..

★약(藥)보

많이 드시고 힘 불끈 장어 생강 간장 구이 장어는 허약 체질을 보호해 주고,피부에도 좋고,노화방지에도 좋고, 정력에도 좋습니다... 꼬리가 정력에 좋다고 하는 이야기는 전혀 근거 없는 이야기 입니다...... 장어는 손질해 달라고 해서 요렇게 사가지고 옵니다... 장어에 묻은 핏물을 거즈..

오늘도 더울것 같군요 시원하게 드세요~* 오늘도 무척덥지요. 요거드시면 시원하지 않을까요 그래도 더우시면 선풍기 앞으로 오세요 ㅎ ★♬시원하게 여름 보내세요. ♡(*^-^*)♡★(09.6.28.일) ♡♡♡..♡♡♡오늘도좋은하루...♡♡♡

닭백숙 삶아내기 백숙용 중닭1마리, 통마늘 10알,월계수잎2장,통후추5~8알 1. 우유와 물을 섞어 닭을 담가 1시간정도 냉장고에 넣어둔다. (냉동된 닭이라면 이렇게 해동하면 좋고 싱싱한 생닭은 이 과정은 생략해도 좋다) 2. 흐르는 물에 씻은 닭은 물기를 털어내고 통마늘을 넣어 채운다. 3. ..