하나님아들

가벼운 병을 치료할 약이 되는 음식 ▶ 감기에 좋은 음식 1. 박하나 국화는 열을 없애는 성질을 가지고 있으며, 감기로 목에 생긴 염증에는 염증을 가라앉히고 붓기를 없애주는 도라지가 좋습니다. 2. 생강즙과 꿀을 섞어 달인 차도 감기에 좋은데요. 생강의 매운맛을 내는 진게론과 쇼가올 성분이 살균작용을 해 감기균을 퇴치하는데 도움을 줍니다. 3. 잠이 들 수 없을 정도로 기침이 계속 될 때는 오미자를 차가운 물에 넣어 먹으면 증상이 가라앉습니다. ▶ 위통에 좋은 음식 4. 양배추는 위 점막을 보호하고 소화를 촉진하는 효능이 있어 속이 쓰린 증상이 있을 때 좋습니다. 양배추는 열을 많이 가하면 영양소가 파괴되므로 생으로 먹거나 쪄서 먹으면 가장 좋습니다. 5. 우유 또한 위통에 좋은 음식으로 풍부한 당 단백..

물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상 11가지 물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상 11가지 1. 잦은 두통이 느껴진다 가벼운 탈수증을 앓고 있을 때, 자주 나타나는 증상이 두통이라고 해요. 이는 충격으로부터 뇌를 보호하는 액체가 감소해서 나타난다고 합니다. 2. 두통이 악화된다 몸에 수분이 부족하면 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타나고 심할 경우 신경질, 구토 증상까지 일으킬 수 있어요. 3. 밥을 먹고 금방 허기가 진다 물을 충분히 마시지 않으면 배고픔을 자주 느낀다고 합니다. 충분한 수분을 섭취하지 못 할 경우 목마름을 배고픔으로 착각해 과식을 하기 쉬운데요. 우리는 음식을 먹어야 한다고 생각하지만 실제로 수분이 필요하다고 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 다이어트 중이라면 적절한 운동과 식..

성경적 건강이란 무엇일까?(1) 건강은 무엇일까? 건강(健康, health)이란 신체적·정신적·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것을 말한다. 세계보건기구(WHO)는 그 헌장에서 "건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적 ·정신적 ·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것"이라 정의하고 있다. 사람은 인종·종교·정치·경제·사회의 상태 여하를 불문하고 고도의 건강을 누릴 권리가 있다는 것을 명시한 것이다. 예전에는 건강을 육체적·정신적으로 질병이나 이상이 없고, 개인적으로 정상적인 생활을 영위할 수 있는 신체 상태를 말하였으나, 오늘날에는 개인이 사회생활에 의존하는 경향이 커짐에 따라 사회가 각 개인의 건강에 기대하는 것도 많아졌기 때문에 사회적 건강이란 면에서 ..

식약처 "커피 하루 4잔 이상 마시지 마세요" 성인은 하루에 커피 4잔, 청소년은 에너지음료 2캔 이상 마시면 '카페인 최대 일일섭취권고량'을 넘길 수 있어 주의가 필요하다. 식약처는 카페인 최대 일일섭취권고량을 성인의 경우 400㎎ 이하, 임산부는 300㎎ 이하, 어린이·청소년은 체중 1㎏..

소금의 놀라운 활용법 빛과 소금이라는 말이 있을 정도로 소금은 인간에게 없어서는 안되는 귀중한 존재입니다. 늘 우리곁에서 흔하게 찾아 볼 수 있어 그 소중함과 활용성을 과소 평가하기 쉬운데요, 일상생활에서 소금을 쉽게 구할 수 있지만 그만큼 여러 용도로 소금을 사용하지는 않..

돈이 들지 않는 건강 관리 비법 7가지 1. 침은 뱉지 말고 삼켜 주세요 입안에 만들어진 침을 뱉는 것은 자신의 가장 소중한 보물을 버리는 것과 같습니다. 침속에는 소화액과 항균작용및 무수히 많은영양소가 있습니다 침은 꼭 삼키는 것이 좋습니다. ​ 2. 눈을 자주 힘차게 움직여 주세요..

당신이 코를 고는 8 가지 놀라운 이유 수면-2 명의 프랑스 인 중 1 명은 동반자 의 코골 이에 직면하게 됩니다. 내과, 수면 및 폐 의학 전문가 인 Jagdeep Bijwadia 는“코골이의 대다수는 이러한 코골이 자신의 전반적인 건강에 대해 왜 또는 무엇을 드러내는 지 모릅니다”라고 말합니다 . 코골..

신체부위별 청소법 인체의 노화와 질병의 원인이 다양하겠지만 그 중에 상당 부분 인체에 독소와 노폐물이 쌓여서 발생한다고 본다. 며칠 동안의 단식으로 닭을 강제환우시켜 새닭을 만들듯 인체를 환우시키는 법은 없을까? 인체도 꾸준히 환우를 실시한다면 노화가 지연되고 건강할 수..

인체해부도 각부의 명칭을 크릭하여 살펴보세요.

180가지 약초, 산나물 복용시 주의사항 < 식물성 > 1.구절초 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다. 2. 개옻나무 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지. 3. 개진달래(철쭉) 꽃은 독성이 있어 먹을 수 없음. 4. 국화마 아삭아삭한 마와는 달리 속살이 딱딱하고 혀에 대면 아릿한 맛..