하나님아들

까마중 전초의 모습입니다. 한번씩 보신 기억이 있으시죠? 까마중 꽃이 핀 모습입니다. 까마중 열매가 검게 익어갑니다. 파랗게 덜 익은것은 먹지 마세요. 까마중은 잘 익은 열매에 안토시아닌이 복분자보다 50배나 많다고 합니다. 그래서 까마중을 토종 블루베리라고도 합니다. 검게 익..

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심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙 본인의 혈압과 혈당, 콜레스테롤의 수치를 알고 있으신가요? 혈관의 정상 수치를 알아보면 혈압이 120/80mmHg미만, 공복 혈당100mg/dl 미만, 콜레스테롤200mg/dl이다. 9월1일부터 7일까지는 ‘심뇌혈관질환 예방관리주간’으로 질병관리..

피부는 강력한 희망의 장기다 불치의 병이 들었어도 오장육부가 망가져 희망이 없어도 피부를 포기하지 않는 한 희망이 있다. 피부는 성인 기준 약 3~5kg에 달하는 장기치고는 거대한 장기다. 피부를 단지 인체 표피로만 안다면 착각이다. 피부에 인간의 아름다움은 물론 오장육부의 기능..

변비에서 탈출하는 쾌변의 기술 사람이라면 누구든지 해야만 하는 그것, 제대로 하지 못하면 때로는 불편하고 배가 너무 아파 뒹굴기까지 하게 만드는 그것, 바로 변비다. 여자뿐만 아니라 남자도 ‘몸짱’을 원하는 시대에 변비로 불룩한 아랫배를 가진 사람들에게는 쾌변..

간에 대한 상식 1.간에 대하여(1) 한방에서 간은 혈을 주관하는 중요한 장기입니다. 간장혈이라 하여 낮동안 에는 온몸에 혈액을 보내 영양을 공급하며 저녁에 는 다시 간으로 돌아와 영양을 만듭니다. 양방적으로 간은 음식이나 약을 섭취하거나 몸에서 스스로 생긴 여러가지 물질을 분해..

왼편으로 눕지 말라 특정질환의 경우 우편으로 눕는 것만으로도 신체의 위험을 줄일 수 있다는 의학적 보고가 잇따르고 있다. 뉴욕 스토니브룩대 이희덕 박사는 옆으로 누울 때 뇌의 신경교 림프액이 뇌의 노폐물을 더 효과적으로 제거해 알츠하이머나 파킨슨을 비롯한 뇌신경질환을 줄..

대구밀알감리교회♡ ☜클릭 노안 늦추는 비법 10가지 노안은 늦출 순 있지만 막을 수 없는 것... TV는 반드시 불 켜고 봐야 눈에 좋은 루테인, 녹황색 채소와 과일, 단백질 먹으면 좋아 “노안을 막을 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 노안을 늦출 수 있는 방법은 있습니다. ” ..

간(肝)이 건강하지 못하다는 20가지 정보 01. 충분(充分)히 쉬어도 피곤(疲困)함을 느낀다. 02. 어깨나 목이 뻐근하고 이유(理由) 없는 근육통(筋肉痛)에 시달린다. 03. 모든 일에 의욕(意慾)이 없다. 04. 눈이 피..

체질 관계없이 매일 마시는 보약물 1 유근피(느릅나무 껍질)물 → 각종 염증 제거 재료 - 유근피 50g(한 주먹), 물 5ℓ(보통 물 끓이는 주전자 정도) 만들기 - 주전자에 물 5ℓ를 붓고 유근피를 넣어 30분 정도 끓인다. 색이 붉게 우러나면 식혀서 냉장고에 보관해두고 마신다..