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[스크랩] 네 안에 잠든 거인을 깨워라.{5}

하나님아들 2012. 11. 23. 20:22

===> {4}에서 이어집니다.

 

17장 : 참고 경험, 우리들의 삶.

 

~ 인간의 마음이란 한 번 새로운 생각을 향해 나아가기 시작하면 절대 원래의

                                                                       자리로 되돌아 가지 않는다.    (올리버 웬델 홈스) ~

 

1. 중요한 경험들이 그의 믿음과 가치관을 형성하는 틀이 된다. ==> ‘참고경험’

 

2. ~ ‘선’은 반드시 ‘악’에 맞서서 싸워야 한다는 확신과 믿음을 갖게 되었다. (조지 부시) ~

      절대 포기하지 않으면 어떤 역경에 처하더라도 원하는 결과를 얻을 수 있다는 ‘자신감’을 얻게 된다.

 

3. <참고경험> = 1) 믿음, 규칙, 가치관의 핵심을 제공한다.

                        2) 잘못된 참고경험은 장애가 되기도 한다.

 

4. 훌륭한 참고경험이 많다면 사물(事物)이 의미하는 것과 자신이 할 수 있는 일을 더욱 효과적으로

   판단할 수 있다.

 

5. <참고경험>의 결정사항은 {감정, 기억, 느낌, 지각} 등에서 적용할 것을 선택한다. -->

                  (보기) 현재 두려운 상황에 처해 있으면, 두려움을 느꼈던 과거의 참고경험만 떠오른다.

 

6. <참고경험>의 유형.

     1) 사용 형태에 따라 :- 0, 의식적 경험.                          0, 무의식적 경험.

     2) 형성 형태에 따라 :- 0, 직접 경험.     0, 간접 경험.      0, 상상 참고경험(뇌에 각인됨.)

 

7. 당신은 어떤 방식으로 인생의 무늬를 짜는가?

     1) 자기 몸을 숨기기 위한 베일을 짜는가?

     2) 저 높은 곳에서 하늘을 비상(飛上)할 수 있는 마법의 양탄자를 만들 것인가?

 

8. 당신의 참고경험을 어떻게 사용할 것인가?

 

9. 실제경험은 물론 상상력(想像力)도 참고경험의 원천이다.

 

10. 상상력은 의지력(意志力)보다 10배 이상의 힘을 발휘한다.

       (상상력의 고삐를 풀면 한계를 훨씬 뛰어 넘는 확신과 비전을 만든다.)

 

11. 믿음을 가지면 실패의 순간에도 자신의 비전을 고수할 수 있다.

 

12. 사람들은 과거를 거울삼아 배우기를 원하는 것이지, 과거 속에 살기를 원하지 않는다.

 

13. 독서는 다른 사람의 ‘참고경험’을 차용(借用=대용,貸用)하는 것이다.

                                                 <== 그들의 참고경험을 나 자신의 경험으로 삼는 일이다.

14. ‘참고경험’에는 커다란 ‘잠재력’이 숨어있다.

 

15. 반복경험은 기술을 만든다.

 

16. 자신의 수준을 높이기 위해 새로운 참고경험에서 얻는 힘은 무한하다.

 

17. ~ “오로지 마음으로 보아야 잘 보이는 거야. 가장 중요한 것은 눈에 보이지 않는단다.”

                                                                                             (앙투안드 생텍쥐페리) ~

18. 최악의 날을(* ‘여기서 배울 수 있는 것이 무엇인가?’를 찾고) 가장 최고의 날이 되게 상상한다.

 

19. 좀 더 좋은 것을 찾으려할 때 좀 더 힘든 상황이 있을 수 있다.

                                                          (이 때 상상력을 활짝 펼치고 힘을 모으는 법을 활용하라.)

20. 삶을 확대하고 싶다면 의식적으로 ‘참고경험’을 찾아야 삶의 일부가 될 수 있다.

                                  = 의식적으로 힘을 북돋워는 주는 생각과 경험을 추구한다.

21. ‘참고경험’을 넓히는 방법.

      1)책읽기. 2)해보지 못한 일 체험하기. 3)낯선 사람과 상면하기.

      4)다른 문화에 푹 빠지기. 5)학교에서 이루어지는 수업.

 

22. 최고의 수준에서 진정한 성공을 거두기 위해 내게 필요한 ‘참고경험’은 무엇인가?

 

23. 낯설고 새로운 일들에 언제 도전해 볼 것인가?

 

24. 우리가 추구하고 창조하는 삶의 모든 순간이 자신을 드높여주고, 한계를 없애는 경험이다.

 

33. 이제 새로운 경험을 하라!

 

 

18장 : 아이덴티티, 비약적 발전의 핵심.

 

~ “이 세상 그 어떤 위대한 것도 위대한 사람 없이는 이루어질 수 없고,

                            사람은 스스로 위대해 지기로 작정했을 때만 위대해진다.” (샤를 드골) ~

 

1. 아이덴티티란?

     개성에 관해서 스스로 자기를 남과 차별 나게 생각하는 믿음 = 자신을 독특하게 하는 데 대한 믿음.

               ===> 유한한 능력을 무한히 사용할 수 있는 것은 자신의 아이덴티티에 달려있다.

 

2. 능력의 정도는? 1)외향적이고 활달한 사람, 2)무능한 사람, 3)야성적인 사람, 4)승리자, 5)외로운 꽃,

                           6)영재, 7)....... 이것 중에서, 아니면 이와 유사한 아이덴티티를 자신이 선택하여

                           확신한다면 능력 발휘의 정도가 정해지는 것이다.

 

3. <마르바 콜린스>의 실천 원칙:- 그녀는 학생들로 하여금 ‘자신의 운명은 자신이 조절할 수 있고,

    그들 모두가 다른 사람만큼 훌륭한 재능을 갖고 있다’고 믿게 했다.

 

* ~ (랠프 왈드 에머슨) 훌륭한 사람의 가장 좋은 부분은 우리가 그들의 존재에서 멀어졌을 때에야

      느낄 수 있다. ~

 

4. 일관되게 행동해야 한다는 행동의 욕구는 = 고통을 피하고 즐거움을 추구하는 능력과 불가분의

    관계에 있다.

 

5. 나는 ( ? )인가에 대한 믿음을 갖게 되면, 우리의 행동은 그 새로운 아이덴티티를 뒷받침하는

   자동변화를 하게 된다. <== 가장 심오하고 빠른 발전의 길.

 

6. 인간의 행동을 형성하는데 아이덴티티보다 더 강력한 지렛대는 없다.

 

7. 우리는 자기에게 자신이 붙인 상표의 사람, 아이덴티티를 정의하는 방법에 따라 운명도 바뀐다.

 

8. ~ “위기(危機)란, 한자(漢字)로 쓸 때는 위험을 나타내는 글자(危)와 기회를 나타내는 글자(機)를

                                                                                                         사용한다. (존 F. 케네디) ~

9. “나는 누구인가?” <-- 머릿속에 떠오르는 답을 적어보자.

          <== 이처럼 여러 번 되물어서 가장 확실하다고 생각되는 답이 나올 때까지 깊이파고 적어라.

     1) “당신은 자신이 누구인지 알고 있는가?”       ( 예,   아니오. )

     2) 자신이 누군지 알게 되면 자신의 행동을 조절하는 능력을 갖게 된다.

 

             [“나는 누구일까?”] = “내가 다른 사람과 차별되는 것이 무엇인가?”

     (a) 인명사전에서 자신의 이름을 찾는다면, 거기엔 뭐라고 써 있을까?

                                                                 (이름 석 자만? 아니면 여러 페이지?) --->

                인명사전에 나는 {                                               }라고 씌어 있었으면 좋겠다.

     (b) 만일 자신이 어떤 사람인지를 알려주는 ‘신분증’을 만든다면 지금의 “나”에게서 무엇을 남기고,

         무엇을 버릴 것인가? ---> (사진은? 건강에 관한 것은? 업적은? 자주 느끼는 감정은? 믿음은?

         대인관계는? 소망은? 좌우명은? 능력은? . . . . . . . )

         결국 내 신분증에는 {                                                                        }라고 씌어 질 것이다.

 

10. 아이덴티티의 발전 단계.

     1) 시도하면 해 낼 수 있다는 사실을 파악한다.

             (경험들이 자신에게 자신이 어떤 사람인지에 대한 믿음까지는 변화시키지 못했다.) -->

     2) 남에게서 부럽다는 자신의 발전 사실을 알고, 모험을 다시 시도해 보고 확신한다. -->

     3) 더 큰 아이덴티티를 갖겠다고 결정한다. -->

     4) 남에게 영향을 주는 아이덴티티를 갖게 되었다. -->

     5) 우리는 언제나 자신을 다시 정의할 수 있다. -->

     6) 우리는 원하는 것을 항상 할 수 있다. -->

     7) 우리는 자신을 완전히 새롭게 정의 내리고, 자신의 자아가 더욱 빛을 발휘하도록 결정

                                                                                                               내릴 수 있다. -->

     8) 자신에게 붙인 어떤 상표보다 더 큰 거인(巨人)의 아이덴티티를 나타낼 수 있다.

 

11. 자기의 재창조.

     1) 지금 당장 자신이 갖고 싶은 아이덴티티의 모든 내용을 적어라 ;- 새로운 아이덴티티를 갖춘

        모습을 현실처럼 상상하라. ---> 생각, 행동, 느낌, 언어, 생활 전반에서 어떤 습관(성격)을

        지닌 사람?

     2) 지금 당장 어떤 사람이 되겠다고 결정하라. (자세히 적는다.)

     3) 위 1), 2)번의 성격(습관)의 새로운 사람이 되기 위한 행동 계획을 짜라.

                 ;- 현재 생활에서 1), 2)번에 방해되는 사항을 유념해서 결단한다.

     4) 위 3)번을 실천하겠다는 결심을 주위 사람들에게 선포 (알린다) 한다.

                                                                            ---> 자신에게는 항상 알리는 것이 중요하다.

12. 나의 미래 아이덴티티.

     1) 자신감(自信感)에 대해 일반 사람들은 먼저 ‘능력’을 갖추어야 한다고 생각하고,

         성공 자들은 자신감을 갖추기 위한 ‘행동’을 먼저 한다.

     2) 자신을 최고의 요소들로 정의하여 자기 아이덴티티를 확장한다.

     3) 완전하지 않은 부분들은 성장을 위한 기회라 생각하고, 문제점으로는 보지 않는다.

     4) 사람이 살아 있다는 증거는 우리 몸이 아니라 우리 몸속에 있는 아이덴티티가 있다는 것이다.

     5) ~ “우리는 영적인 경험을 갖고 있는 인간이 아니다.

                                    인간의 경험을 하고 있는 영적인 존재이다.” (웨인 다이어; Wayne Dyer) ~

     6) 확신을 주는 새로운 행동을 활용할 때이다. (당신이 결심한 그 생각을 행동으로 옮길 때이다.)

     7) 자기의 아이덴티티를 계속 확장해 나간다.

 

 

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출처 : A B N 꿈나라
글쓴이 : 이승우 원글보기
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