[스크랩] 햇볕이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 햇볕이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배가 된다는 연구결과가 있을 정도로 햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되기도 합니다. 여름철 강한 자외선에 장시간 노출되는 것만 아니라면 적당히 햇볕을 쬐는 것은 우리 몸에 여러모로 도움이 되는데요. .. 건강 상식 이야기!! 2017.11.05
[스크랩] 돈 안들고 누구나 손쉽게 할 수 있는 참 좋은 건강정보 돈 안들고 누구나 손쉽게 할 수 있는 건강정보 지금까지 보고 들었던 많은 건강정보들이 한 곳에 모였습니다. 대부분 돈이 안들고 손쉽게 하실 수 있는 것들이니 꼭 실천하셔서 건강한 삶을 회복하여 인생을 기쁘고 행복하게 살아가셨으면 합니다. 영과 정신과 육체가 서로 중요합니다. .. 건강 상식 이야기!! 2017.11.05
韓남성 흡연율 39%, OECD 최상위…술 소비도 다시 증가 작년 韓남성 흡연율 39%, OECD 최상위…술 소비도 다시 증가 [그래픽] 작년 한국 남성 흡연율 39%, OECD 최상위 흡연율 감소 추세지만 OECD 다른 회원국과 비교하면 아직 선두권 서울시청 앞 흡연부스의 흡연자 [연합뉴스 자료사진] (세종=연합뉴스) 이세원 기자 = 한국 남성의 흡연율이 경제협.. 건강 상식 이야기!! 2017.11.05
커피 여러 잔 마시는 사람, 장수할 확률 높아 커피 여러 잔 마시는 사람, 장수할 확률 높아 커피를 더 많이 마실 수록 수명이 길어진다는 두 개의 연구결과가 10일(현지시간) 발표됐다고 CNN 헬스가 전했다. 이 발견은 커피가 건강에 미치는 효과에 대한 수 세기에 걸친 대화를 새롭게 부각시키는 것이다. 하나의 연구는 유럽 10개 국가.. 건강 상식 이야기!! 2017.11.04
요가, 건강의 독? 요가, 건강의 독?참가자 10명 중 1명 근골격계 통증 호소…기존 부상도 악화시켜 ▲무리한 요가가 부상의 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다.(사진출처=야후 동영상) 웰빙라이프의 상징과도 같은 요가가 부상 위험을 높인다는 새로운 연구결과가 나왔다. 한 번 사는 인생(You Only Live Once), .. 건강 상식 이야기!! 2017.11.04
[스크랩] 인슐린의존형 제1형당뇨에 특효약은 바로 이것 1형 당뇨병에는 단맛과 짠맛이 약이다. 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 붙여진 이름으로, 제 1형 당뇨병은 췌장질환이나 그 기능이 약해서 인슐린 분비가 제대로 이루어지지 않아 당뇨가 발생하는 상태를 가리킨다. 이 때 소변으로 포도당이 수분을 끌고 나가기 때문에 피로.. 건강 상식 이야기!! 2017.10.31
[스크랩] 보리 누릉지는 만병 통치 약이다 모든 중금속과 독소를 해독 한다 잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약 알칼리 라야 한다. 쌀은 산성식품 이다. 그러나 누룽지는 약알칼리다. 왜 현미나 .. 건강 상식 이야기!! 2017.10.28
[스크랩] 보리 누릉지는 만병 통치 약이다 모든 중금속과 독소를 해독 한다 잿물은 강알칼리다. 강알칼리를 먹으면 세포가 분해되어 목숨을 잃는다. 옛날 삶이 고달프면 양잿물을 한 그릇 먹고 목숨을 끊는 사람들이 더러 있었다. 가장 좋은 것은 약 알칼리 라야 한다. 쌀은 산성식품 이다. 그러나 누룽지는 약알칼리다. 왜 현미나 .. 건강 상식 이야기!! 2017.10.28