=========> {2}에서 이어집니다.
(21) - 정신 훈련 -
좋은 것. 긍정적인 것들만 반복하라. 좋은 반복은 좋은 신념과 습관의 어머니다.
1) 정신 훈련이란 말이 아니라 특정한 생각을 반복하는 것이다.
2) 우리가 반복적으로 하는 생각은 습관이 되고 결국 우리 자신의 모습과 삶을 크게 좌우한다.
3) 심신의 모든 긴장을 풀고 집중력과 정신이 머리끝에서 발끝까지 온몸에 퍼지게 한다는
느낌을 가지자. --> 아픈 곳이나 병에 대한 생각들을 마음속에서 깨끗이 지운다.
==> 정신이 척추를 타고 내려와 양팔과 양다리의 신경까지 흐르도록 놔둔채 이렇게 생각하자.
“내 몸 전체의 신경세포들은 완벽하고 조화로운 상태에 있다. 그것들은 내 의지를 따르며,
내 세포들은 강인한 힘을 갖고 있다.” ==> 그리고 폐에 집중하며 이렇게 생각하자.
“나는 고요하고 깊게 숨 쉬고 있다. 깨끗한 공기가 들어와 폐의 세포 하나하나를 채우며
그 세포들은 모두 완벽한 상태다. 내 혈관의 피도 깨끗해진 상태다.” ==> 이어서 심장을
떠올리고 “나의 심장은 힘차게 뛰고 있으며 온몸의 혈액 순환도 원활하다.” ==> 다음은 소화
계통으로 “내 위를 비롯한 모든 장은 완벽하게 기능한다. 내가 먹는 음식은 잘 소화되어
에너지로 전환되고, 나의 몸은 충분한 영양으로 인해 새롭게 태어나고 건강해진다.
간, 신장, 방광도 모두 훌륭하며 어떤 고통이나 긴장도 발생하지 않는다. 나는 더할 나위
없이 건강하다. 내 몸은 편안함을 느끼고, 정신은 차분하며, 영혼은 평화롭다.”
4) 또 다음과 같은 생각을 하자. “나에겐 금전적 문제나 다른 문제들과 관련된 고민이 없다.
내 안에 있는 신은 내가 원하는 것들 안에도 마찬가지로 존재하므로, 그것들을 내게 끌어
당겨줄 것이다. 나는 원하는 모든 것을 가진 상태다.” ---> “나는 신성한 존재와 조화로운
관계를 이루는 방향으로만 행동할 것이다. 나는 옳으며, 올바른 행동을 할 것이다.”
5) =올바른 시각= 세상의 모든 것은 아름답다. 모든 만물이 발전과 성장을 향해 나아간다.
---> 내 몸이 정신을 따르게, 내 정신이 영혼을 따르게, 그리고 내 영혼이
우주와 신의 목소리를 따르게 만들 것이다.
6) =목표와 이상 그리기= 상상할 수 있는 가장 최고의 수준으로, 원하는 나의 모습을 마음
속에 그린다.
7) =실현하기= 나는 원하는 존재가 될 수 있는 능력을 갖고 있다.
(22) - 마음의 과학 -
나쁜 것을 암시하면 나쁜 것이 찾아오고 좋은 것을 암시하면 좋은 것이 찾아온다.
1) 생각과 잠재의식은 서로 힘을 합쳐 현실과 상응하며 현실의 조건을 만들어낸다.
2) 우리는 부정적인 상황을 주관적으로 대하는 성향을 갖고 이 세상에 태어났다.
한편, 궁극적인 선(善)에 대해서도 주관적인 성향을 갖는다.---> 영혼에 무엇이 들어 있든,
어떻게 주관적으로 생각하든, 의식은 그것을 바꿀 수 있다.---> “나는 우주와 신의 기운과
훌륭함을 갖고 있다. 이제 나는 인생을 가치 있게 만드는 모든 것에 둘러 싸여 있다.”
3) 우리는 부에 대한 믿음보다는 빈곤에 대한 두려움이 더 많다. 그 두려움이 남아 있는 한,
제한된 조건이 발생할 수밖에 없다.
4) 마음의 과학은 우리에게 “좋은 것만 생각하고 또 간절히 원하라.
다 잘 될 것이라고 믿고 또 간절히 빌어라. 그리하면 우주와 신의 무한한 힘이 우리와
함께 움직일 것이다.”라고 가르쳐주고 있다.
[Part 3] 우주와 신의 에너지를 불러오는 ‘끌어당김’을 믿으며 ~
* “살아가면서 장애물에 직면하면 그것은 신이 내려주신 선물이라고 생각하고
그 안에 무엇이 들어 있는지 기쁜 마음으로 풀어보세요.” - (마더 테레사)
(23) - 우주와 신에 대한 의무 - 신은 인간을 통해 스스로를 표현한다.
1) 어느 시대에나 우주와 신은 인간을 보다 발전된 상태로 성숙시킴으로써 인간을 통해
자신을 표현해왔다.
2) 신의 우리의 안과 밖과 주변에 늘 존재하며, 우리가 손과 발과 정신과 두뇌를 훈련하기만
하면 그것들을 통해 우주와 신의 훌륭한 뜻을 행할 수 있다.
3) 우리 자신이 먼저 훌륭한 사람이 되어서, 많은 주변 사람들로 하여금 우리의 방법을
따르도록 자극하자.
* 우리의 현재 위치가 소중한 것이 아니라 우리가 가고자 하는 방향이 소중한 것이다.“- (홈즈)
(24) - 진화에 대하여 - 우주와 신은 실패와 고통이 아니라 성공과 기쁨으로 세상이
가득 채워지길 바란다.
1) 세상은 나쁜 곳이나 퇴보하고 있는 곳이 결코 아니며, 더 높은 발전된 단계에 도달하기
위한 과정을 거치고 있다.
2) 최초의 인간 (원시인간)은 생각함으로써 발전할 수 있는 능력을 갖고 태어났다.
인간의 영혼 안에는 먼 미래에 예술과 미술, 건축, 노래, 시, 음악을 만들어낼 수 있는
잠재력이 숨어 있었다. 하지만 아직 그것들을 이뤄내지 못하던 당시에도 우주와 신은
인간 안에 들어와 움직이기 시작했다.
(25) - ‘생각’해야 성취할 수 있다. -
돈을 더 많이 벌고 싶다면 먼저 다른 사람을 위해 돈을 어떻게 더 벌게 할 수 있는지 알아봐라.
1) 당신의 생각은 원인이다. 결과를 바꿀 수 있는 유일한 방법은 먼저 원인을 바꾸는 것이다.
2) ‘솔로몬’은 “흩어 구제하여도 더욱 부하게 되는 일이 있나니, 과도히 아껴도 가난하게 될
뿐이니라. 구제를 좋아하는 자는 풍족해질 것이요, 남을 윤택하게 하는 자는 자기도
윤택해지리라.”
3) 우주의 마음은 주로 사람을 통해 모습을 드러낸다.---> 우주의 마음이 모습을 드러내도록
우리 스스로의 삶을 통해 봉사의 경로를 열어주면, 우주의 마음이 주는 선물은 점점 더
많아질 것이고, 우리는 그 과정에서 성공하게 될 것이다.
4) 성경에서 예수는 “가장 많이 봉사하는 사람이 가장 훌륭한 사람이 될 것이다.”
5) 지금 주변을 둘러봐라. 우리는 우리가 받은 것보다 더 많은 가치를 어떻게 줄 수 있는가?
어떻게 더 훌륭히 봉사할 수 있는가? 마음의 중심에 그러한 생각을 늘 간직한다면,
나 자신을 위해 돈을 더 벌어야 한다는 걱정은 할 필요가 없다.
(26) - 두 개의 ‘시각’ -
세상은 항상 완벽하진 않지만 인간이 성취한 가장 아름다운 단계에 있다.
(27) - 개인을 바라보는 ‘시각’ -
‘나쁜’ 사람은 없다. 세상이 불완전하더라도 내 안에 있는 신과 우주는 아름답다.
(28) - ‘세상을 보는 눈’을 바꿔라. -
우리는 발전하는 세상의 부분이기에 우리는 발전할 수밖에 없다.
(29) - 성공하는 지혜, 끌어당김. -
우주와 신의 뜻을 믿고 끌어당겨라.
긍정의 힘으로 끌어당겨라.
나를 믿고 이웃을 믿고 끌어당겨라.
성공은 이미 ‘끌어당김’ 속에 들어와 있다.
== 끝 ==
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