[스크랩] 240가지 약재별 효능 정리 및 성질 분석 240가지 약재별 효능 정리 및 성질 분석 생약명 성질 맛 작용 경락 특성 주요 효능 주의사항 가자 따듯 신맛 쓴맛 떫은맛 위경 폐경 대장경 효능별 분류: 설사를 멎게하는약 설사가 오래되는 것과 탈항되는 것을 다스리며 대하, 유정, 소변을 자주 보는 것을 다스립니다. 황련, 목향, 감.. 건강 상식 이야기!! 2012.09.01
[스크랩] 당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초~! 당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초~! 식초와 생강이 만나면 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비 냉증 등 다양한 효능을 나타내는 것으로 드러나고! 있기 .. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 몸에 좋은 세가지 천연식초 만들기 세가지 천연식초 만들기 건강을 생각한다면 다 같은 식초라고 생각하지 말고 질 좋은 식초를 고르는 것이 바람직하다. 또는 싱싱한 햇과일과 곡물이 쏟아져 나오는 요즘 같은 때 천연식초를 만들어 보는 것도 권할 만하다. 시간과 노력이 많이 들어가지만 만드는 재미가 있고, 맛도 그만.. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4가지 징조/제공;조규향 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4가지 징조 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중 확인방법 BBQ 파티장에서 한 부인이 잠간 넘어졌다. 구급차를 불을가요? 라고 했지만 그 부인은 괜챦다며 구두가 새거라서 잠간 휘청거.. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4가지 징조/제공;조규향 혈액응고/뇌졸중을 알리는 4가지 징조 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중 확인방법 BBQ 파티장에서 한 부인이 잠간 넘어졌다. 구급차를 불을가요? 라고 했지만 그 부인은 괜챦다며 구두가 새거라서 잠간 휘청거.. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 돈 들지 않는 10가지 부자 건강법/이시형박사의 제안 돈 들지 않는10가지 부자 건강법 (이 시형 박사의 제안) 이시형 박사는 서울대 의대 교수, 환경부 환경홍보사절을 역임하고 현재 한국자연의학종합연구원에서 현대인의 삶의 질을 개선하기 위한 세로토닌 운동을 펼치고 있다. 1. 매일 충분히 운동한다 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요.. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 오래 살려면 오래 자지 말라/美 포브스誌/제공;양종택 심산 양종택 제공 오래 살려면 오래 자지 마라… 美포브스誌 ‘장수비결 15가지’@ 미국의 경제전문 격주간지인 포브스 인터넷판은 7일 이제 노년기에 접어들기 시작한 베이비붐 세대를 위한 장수 비결 15가지를 공개했다 ***첫 번째 조언은 너무 많이 자지 말 것. 하루 평균 8시간 이상 자.. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 메이요 병원이 밝힌 10대 선강식품/제공;조규향 메이요병원이 밝힌 10대 건강식품 (미국의 가장 유명한 의대이자 종합병원인 메이요 (Mayo) 클리닉제공 ) 1. 사과: 콜레스테롤과 혈당수치를 낮출수 있는 섬유질인 펙틴을 함유하고 있다. 또한 체세포를 보호하는 항산화제인 비타민C가 풍부하다. 2. 아몬드: 섬유소 리보플라빈,마그네슘,철.. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26
[스크랩] 뜨거운 커피를 종이컵에 담아 마시지 말자/제공;조규향 이 메일은 전에도 회람되었고 이번이 두번째입니다. 전문가 여러분은 관심을 가지시고 그 의견을 말씀해 주십시오. 이것이 사실이라면 커피 자판기의 종이 컵 사용을 식약청에서는 당연히 금지 시켜야 하는 것 아닌지요? 식약청에서 아무 조치가 없는한 저희들은 종이 컵에 뜨거운 커피 .. 건강 상식 이야기!! 2012.07.26