'이런' 고구마, 먹지 마세요… 호흡곤란·설사 유발

'이런' 고구마, 먹지 마세요… 호흡곤란·설사 유발

입력2024.04.27.  

검은무늬병에 걸린 고구마./사진=농촌진흥청 농업기술포털 '농사로'

검은 반점이 있는 고구마는

'검은무늬병'에 감염된 것으로, 먹지 말아야 한다.

검은무늬병은 풍뎅이 등 곤충이나 동물에 의해 생긴 고구마 상처 속으로 병원체 '세라토시스티스 핌브리아타(Ceratocystis fimbriata)'이 침투해 생기는 병으로, 고구마 조직 속에 균사를 퍼뜨린다. 고구마 표면에도 흑색 무늬가 나타나고, 내부까지 일부 검게 변한다. 병든 부위는 마른 상태로 썩고, 씹어보면 매우 쓴 맛이 난다.

균에는 이포메아마론이라는 독소가 있어, 그대로 먹었다간 식욕 감퇴, 호흡곤란, 설사 등 중독 증세가 나타날 수 있다. 심하면 폐와 간이 괴사해 사망에까지 이를 수 있다.

반점 부위만 도려내고 먹어도 안 된다. 독소가 내부까지 퍼져있을 수 있기 때문이다. 함께 보관한 고구마도 이상이 없는지 잘 살펴야 한다. 겉으로 멀쩡해 보여도 쓴맛이 난다면 독소가 퍼져있는 것일 수 있으니 먹지 않는 것이 안전하다.

표면의 상처를 통해 균이 침투하므로, 고구마를 구입할 때부터 표면에 상처가 없는 것을 고르는 게 좋다.

고구마에 싹이 난 것은 먹어도 된다.

같은 구황작물인 감자는 싹이 났을 때 독성 성분인 솔라닌이 생성돼 버려야 한다고 알려졌다.

이 때문에 싹이 난 고구마도 먹길 주저하는 사람이 있다.

 

고구마 싹에는 독성 물질이 없고, 오히려 먹으면 건강한 영양 성분이 풍부하다.

몸을 공격하는 활성산소를 제거하는 데 효과적인 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 물질이 들어있다.

 

싹이 자란 고구마 순에는 루테인, 베타카로틴, 안토시안 성분 등이 풍부하다.

다만, 싹이 난 고구마는 섬유질 비중이 커져 식감이 질겨진다.

한편, 고구마를 보관할 땐

냉장 보관을 하면 단맛이 떨어지므로 2~3개씩 신문지에 싸 12~15도 정도의 어두우면서 통풍이 잘되는 곳에 두는 게 좋다.

이슬비 기자 lsb@chosun.com